" Gewöhnlich leben wir mit einem auf das Minimum

reduzierten Teil unseres Wesens, die meisten unse-

rer Fähigkeiten wachen gar nicht auf, weil sie sich

in dem Bewusstsein zur Ruhe begeben, dass die

Gewohnheit schon weiß, was sie zu tun hat, und

ihrer nicht bedarf.

(Marcel Proust, Auf der Suche nach der verlorenen Zeit)

ACHTSAMKEIT

Die Achtsamkeitspraxis ist sowohl in der YOGA Tradition als auch

in der Gestalt Therapie von jeher fester Bestandteil und bildet

die Grundlage für Lebensfreude, Gelassenheit und kraftvolle innere Ruhe.

Das Hier und Jetzt in vollkommener Präsenz zu erleben eröffnet völlig neue Perspektiven.

Mit einfach zu erlernenden Techniken können Sie ihren Alltag und

Ihr Leben bewusster, achtsamer und glücklicher gestalten.

"Achtsamkeit bedeutet, dem Augenblick bewußt Aufmerksamkeit zu schenken."

(Jon Kabat-Zinn)

Impressum

ANANDA Life Process Assistance

Franziska Divyajyoti Leetz-Löber

D-61118 Bad Vilbel

Kontakt: Telefon 0177 3469835 oder info@anandalpa.de

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